Etiket: dijital detoks
Teknoloji ve Ruh Sağlığı: Dijital Yaşamda Stres Yönetimi
Giriş Teknoloji, günlük hayatımızın her yönünü etkileyen bir güç haline geldi. İnsanları birbirine bağlayan, işleri kolaylaştıran ve eğlence kaynakları sunan teknoloji, aynı zamanda stres kaynağı...
Teknoloji ve Ruh Sağlığı: Dijital Yaşamda Stres Yönetimi
Giriş Teknoloji, günlük hayatımızın her yönünü etkileyen bir güç haline geldi. İnsanları birbirine bağlayan, işleri kolaylaştıran ve eğlence kaynakları sunan teknoloji, aynı zamanda stres kaynağı...

